La rentrée est le moment idéal pour s'y remettre — et si cette année, vous testiez l'athlétisme ? Au Douai-Sin Athlétisme, on accueille aussi bien les sportifs confirmés que celles et ceux qui repartent de zéro. Et bonne nouvelle : on peut s'inscrire toute l'année.
Pourquoi l'athlétisme pour reprendre ?
Parce que c'est le sport le plus modulable qui soit. Pas besoin d'être rapide ou endurant pour commencer : on adapte l'effort à votre niveau. Course, marche nordique, sauts, lancers… vous choisissez ce qui vous fait envie, et vous progressez à votre rythme, encadré par des entraîneurs.
Bouger en groupe, ça change tout
Reprendre seul, c'est dur ; reprendre à plusieurs, c'est motivant. Au DSA, on s'entraîne en groupe, on s'encourage, on partage ses progrès. C'est cette ambiance — notée 4,8/5 par les adhérents — qui aide à tenir sur la durée et à reprendre goût à l'effort.
Le sport santé, pour reprendre en douceur
Si vous voulez reprendre sans choc pour les articulations, la marche nordique est parfaite : un effort complet et progressif, en plein air, dès 15 ans. C'est souvent la porte d'entrée idéale pour se remettre en mouvement avant, pourquoi pas, d'aller plus loin.
Déçu du sport choisi à la rentrée ?
Cela arrive souvent : on s'inscrit à une activité en septembre, et finalement ça ne colle pas. Au DSA, pas besoin d'attendre l'année suivante : vous pouvez nous rejoindre en cours de saison, en octobre, en janvier ou en février. Il suffit de venir essayer un entraînement.
Quand et où ?
Les entraînements adultes ont lieu en soirée au stade Demeny (Douai), et la marche nordique le lundi à Douai. Les créneaux précis dépendent de la discipline — l'équipe du club vous orientera vers le groupe qui vous correspond.
Combien ça coûte ?
Comptez 150 € par an (120 € pour la marche nordique), licence FFA et assurance comprises. Un investissement raisonnable pour bouger toute l'année dans un cadre encadré.
On commence quand ?
Quand vous voulez ! Les permanences des 24 et 28 août sont passées, mais l'inscription reste ouverte toute l'année et il reste des places dans toutes les catégories à partir des Poussins. Le premier pas, c'est juste de venir essayer.
Envie de vous y remettre ?
Venez essayer un entraînement au DSA, sans engagement. On vous accueille à tout moment de l'année !